Psychologische Beratung

Therapie

Ich arbeite mit verschiedenen Methoden der Therapie, denn ich bin der Meinung, dass nicht nur jeder Mensch eine individuelle Therapiemethode braucht, sondern auch, dass sich die Wahl der Methode im Laufe der Therapie immer wieder ändert. Richtig ist, was meinen großen und kleinen Patienten hilft und dafür habe ich verschiedene Techniken erlernt, auf die ich individuell zurückgreifen kann. Die Gesprächstherapie nach Carl Roger ist meine Grundlage, denn es geht hierbei darum, dass die Beziehung zwischen Klient und Therapeut von zentraler Bedeutung ist. Es steht der Klient im Mittelpunkt und es geht um Wertschätzung, Akzeptanz und ganz viel Empathie – immer mit Blick auf die Ressourcen, die jeder einzelne mitbringt.

Ergänzend wende ich Methoden aus der Verhaltenstherapie, Systemischen Therapie, Entspannungsverfahren, insbesondere Hypnotherapie sowie Achtsamkeitstherapie an. Wir widmen uns Ihren Symptomen und Problemen und schauen gemeinsam erst nach den Ursachen und dann nach einem Lösungsweg, um Ihr Leiden dauerhaft zu bessern und Ihnen wieder mehr Lebensqualität zurückzubringen.

Das Spektrum an Bereichen, in denen ich Ihnen als ausgebildete Heilpraktikerin für Psychotherapie Unterstützung anbieten kann ist recht vielfältig und umfasst unter anderem folgende Bereiche:

• leichten Depressionen
• Phobien sowie Angst- und Panikattacken
• Angststörungen und Zwängen
• Schlafstörungen
• Psychosomatische Erkrankungen
• Essstörungen
• Trauer

Ich unterstütze Sie gerne und mit all meiner Kraft dabei Ihre Ressourcen wiederzufinden und zu aktivieren, um Ihr Leben wieder lebendig und freudvoll zu gestalten. Ich freue mich auf Sie!

Therapie

Ich arbeite mit verschiedenen Methoden der Therapie, denn ich bin der Meinung, dass nicht nur jeder Mensch eine individuelle Therapiemethode braucht, sondern auch, dass sich die Wahl der Methode im Laufe der Therapie immer wieder ändert. Richtig ist, was meinen großen und kleinen Patienten hilft und dafür habe ich verschiedene Techniken erlernt, auf die ich individuell zurückgreifen kann. Die Gesprächstherapie nach Carl Roger ist meine Grundlage, denn es geht hierbei darum, dass die Beziehung zwischen Klient und Therapeut von zentraler Bedeutung ist. Es steht der Klient im Mittelpunkt und es geht um Wertschätzung, Akzeptanz und ganz viel Empathie – immer mit Blick auf die Ressourcen, die jeder einzelne mitbringt.

Ergänzend wende ich Methoden aus der Verhaltenstherapie, Systemischen Therapie, Entspannungsverfahren, insbesondere Hypnotherapie sowie Achtsamkeitstherapie an. Wir widmen uns Ihren Symptomen und Problemen und schauen gemeinsam erst nach den Ursachen und dann nach einem Lösungsweg, um Ihr Leiden dauerhaft zu bessern und Ihnen wieder mehr Lebensqualität zurückzubringen.

Das Spektrum an Bereichen, in denen ich Ihnen als ausgebildete Heilpraktikerin für Psychotherapie Unterstützung anbieten kann ist recht vielfältig und umfasst unter anderem folgende Bereiche:

• leichten Depressionen
• Phobien sowie Angst- und Panikattacken
• Angststörungen und Zwängen
• Schlafstörungen
• Psychosomatische Erkrankungen
• Essstörungen
• Trauer

Ich unterstütze Sie gerne und mit all meiner Kraft dabei Ihre Ressourcen wiederzufinden und zu aktivieren, um Ihr Leben wieder lebendig und freudvoll zu gestalten. Ich freue mich auf Sie!

Krisenintervention

Ob nach einem Trauerfall, einer Trennung, einer heftigen akuten oder andauernden Belastung, nach einem Unfall oder bei Konflikten jeglicher Art: Ich bin gerne für Sie da, wenn Sie Unterstützung zur Bewältigung einer akuten Krisensituation benötigen. Es ist mir wichtig, Sie während dieser Zeit schnell emotional aufzufangen, für Entlastung zu sorgen und Ihre Ressourcen zu aktivieren, so dass Sie wieder in der Lage sind, für Sie sinnvolle Entscheidungen für Ihren weiteren Weg zu treffen.

Trauer

Obwohl Trauer keine „Krankheit“ im klassischen Sinne ist, fühlt es sich manchmal so an. Die Seele schmerzt, häufig auch der Körper und die innerseelische Dunkelheit ist oft groß. Einerseits durch den schmerzhaften Verlust eines geliebten Menschen und andererseits auch, weil ein komplettes Lebensmodell weg- oder auseinanderbricht. Dies kann unter anderem durch eine schwere Krankheit, einen Arbeitsplatzverlust, eine Trennung oder im Zusammenhang mit einem Kinderwunsch der Fall sein. Das geplante Leben gerät plötzlich aus den Fugen und auch diese Art von Verlust kann eine tiefe Trauer auslösen. Auch solche Ereignisse möchten betrauert werden, bevor es wieder darum geht sich neuen Lebensentwürfen und -plänen zu widmen, neue Kraft zu schöpfen und den Blick wieder nach vorne zu richten. Dabei unterstütze ich Sie von Herzen gerne. Gemeinsam werden wir den Weg finden, um Ihnen wieder zu neuer Lebensqualität und Lebensfreude zu verhelfen.

„Den Drachen bezwingen“

Trauer

Obwohl Trauer keine „Krankheit“ im klassischen Sinne ist, fühlt es sich manchmal so an. Die Seele schmerzt, häufig auch der Körper und die innerseelische Dunkelheit ist oft groß. Einerseits durch den schmerzhaften Verlust eines geliebten Menschen und andererseits auch, weil ein komplettes Lebensmodell weg- oder auseinanderbricht. Dies kann unter anderem durch eine schwere Krankheit, einen Arbeitsplatzverlust, eine Trennung oder im Zusammenhang mit einem Kinderwunsch der Fall sein. Das geplante Leben gerät plötzlich aus den Fugen und auch diese Art von Verlust kann eine tiefe Trauer auslösen. Auch solche Ereignisse möchten betrauert werden, bevor es wieder darum geht sich neuen Lebensentwürfen und -plänen zu widmen, neue Kraft zu schöpfen und den Blick wieder nach vorne zu richten. Dabei unterstütze ich Sie von Herzen gerne. Gemeinsam werden wir den Weg finden, um Ihnen wieder zu neuer Lebensqualität und Lebensfreude zu verhelfen.

„Den Drachen bezwingen“

Beratung im Thema Familie, Erziehung und Schule

Kinder sind mir ein ganz besonders großes Anliegen, denn die kleinen Seelen brauchen eine besonders empathische und liebevolle Ansprache. In der Beratung rund um die Themen der Kinder stehe ich Ihnen bei Fragen, Konflikten und Krisen sehr gerne zur Seite. Hierbei greife ich neben den klassischen verhaltenstherapeutischen Techniken häufig auf mein Wissen zum Geburtsbild des Kindes sowie auf die Signaturenlehre zurück. So werden wir gemeinsam eine gute Lösung für Dich und Dein Kind finden, ohne dass Dein Kind das Gefühl bekommt es müsse zu einer Psychologin, weil etwas mit ihm nicht stimme. Das ist etwas, das mir ganz arg wichtig ist im Umgang mit Kindern, denn es gilt auch immer zu bedenken, was schon C.G. Jung sagte: „Wenn es etwas gibt, das wir am Kind verändern wollen, sollten wir zuerst prüfen und feststellen, ob es etwas ist, das besser bei uns verändert werden sollte.“

Themen bei Kindern:

• Schlaf
• Erziehung
• Schulprobleme
• Ängste & Stress
• Essverhalten & Ernährung
• Trennung / Trauer
• Trotzphase
• Emotionale Veränderung/ Traurigkeit

Dass Du gerade hier auf meiner Website bist, ist bereits ein erster wunderbarer Schritt, Deinem Kind zu helfen, denn Du setzt dich mit dem Problem auseinander und schaust Dich nach Unterstützung und anderen Wegen zur Lösung des Themas um, das ist wunderbar. Sei weiterhin offen und geh´ mutig neue Wege.

Das trifft natürlich auch auf unsere Kinder zu: Lass uns gemeinsam die individuellen Begabungen Deines Kindes entdecken und Möglichkeiten finden es optimal zu fördern, dass es sich nicht wie ein Fisch fühlt, der versucht auf einen Baum zu klettern. Dafür ist sowohl die Astrologie als auch die Signaturenlehre hervorragend geeignet und begeistert mich immer wieder. Wir werden schauen, wie und zu welcher Tageszeit dein Kind am besten lernt, wie seine Denkstruktur ist und welche Sinne bei ihm am besten ausgeprägt sind.

Themen bei Kindern:

• Schlaf
• Erziehung
• Schulprobleme
• Ängste & Stress
• Essverhalten & Ernährung
• Trennung / Trauer
• Trotzphase
• Emotionale Veränderung/ Traurigkeit

Dass Du gerade hier auf meiner Website bist, ist bereits ein erster wunderbarer Schritt, Deinem Kind zu helfen, denn Du setzt dich mit dem Problem auseinander und schaust Dich nach Unterstützung und anderen Wegen zur Lösung des Themas um, das ist wunderbar. Sei weiterhin offen und geh´ mutig neue Wege.

Das trifft natürlich auch auf unsere Kinder zu: Lass uns gemeinsam die individuellen Begabungen Deines Kindes entdecken und Möglichkeiten finden es optimal zu fördern, dass es sich nicht wie ein Fisch fühlt, der versucht auf einen Baum zu klettern. Dafür ist sowohl die Astrologie als auch die Signaturenlehre hervorragend geeignet und begeistert mich immer wieder. Wir werden schauen, wie und zu welcher Tageszeit dein Kind am besten lernt, wie seine Denkstruktur ist und welche Sinne bei ihm am besten ausgeprägt sind.

Therapeutischer
Spaziergang

Den Zielen entgegenlaufen.

Ich habe die meiste Zeit meistens Lebens naturnah gewohnt und wohne nun seit 2016 auch wieder mit meiner Familie in der Nähe eines Waldes. So sollte es auch kommen, dass meine Praxis ebenfalls am Rande des Wohngebietes ist und Wälder und Wiesen in unmittelbarer Nähe liegen. Daher biete ich Ihnen gerne auch einen sogenannten "therapeutischen Spaziergang" an, bei dem wir in freier Natur über Ihr Anliegen sprechen können. Wir gehen Ihren Zielen buchstäblich entgegen.

Schon allein das Einatmen frischer Luft, die Bewegung und die Wahrnehmung verschiedener Geräusche der Natur tut der Seele gut und eröffnet oft ganz neue Perspektiven. Manchen Menschen fällt es leichter über berührende oder belastende Themen zu sprechen, wenn das Gespräch im Gehen stattfindet. Die Erfahrung, dass bei einem Spaziergang durch die körperliche Bewegung auch Bewegung im Denk- und Verarbeitungsprozess stattfindet habe ich schon so häufig gemacht, dass ich dieses heilsame Setting in meiner Beratung gerne anbieten möchte.

Ich freue mich auf einen gemeinsamen Spaziergang mit Ihnen.

Zum Ablauf:

Wir vereinbaren einen Termin und eine Route, die für Sie passt und treffen uns dann am vereinbarten Treffpunkt. Die Dauer der Beratung während des Spaziergangs beträgt ca. 60 Minuten. Sollte das Wetter absolut nicht mitspielen, verlegen wir unseren Termin ins Trockene in meine Praxis.